Spotkanie #zdrowie
Świąteczny reset i zdrowa burza mózgów o
19 grudnia zrobiliśmy spotkanie o zdrowym stylu życia i zdecydowanie nie było to siedzenie i słuchanie w ciszy!
W wydarzeniu wzięły udział 22 osoby, które razem pogadały o zdrowych nawykach, aktywności fizycznej oraz o tym, dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne naprawdę ma znaczenie.
Ale teoria teorią — u nas poszło to dalej: gry i zabawy integracyjne wspólne tańce i quiz sprawdzający wiedzę o zdrowym stylu życia. Całość miała luźny, interaktywny charakter i dała przestrzeń do ruchu, śmiechu i integracji. A przy okazji — do refleksji nad tym, jak małe codzienne wybory wpływają na nasze samopoczucie. Bo zdrowy styl życia to nie zakazy i nakazy. To ruch, relacje i dobre nawyki, które da się polubić.
Zadanie publiczne pt. „W Galopie do Formy! finansowane przez Unię Europejską w ramach programu Europejski Korpus Solidarności (Projekty solidarności).
